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箕面ゆる~りトレイルランニング

2月25日、UE君とゆる~りトレイルランニング。
まぁ一丁前にトレイルランニングとか言ってますが、登りは歩いてます。。。早歩き。
走れるところだけ走る。まぁスピードハイクの延長みたいなもんということで。
DSC_0278.jpg
箕面駅から池田方面に少し歩いて教学の森方面へ。
そして、きついアスファルトの登りを500m程歩くと、左手に六個山への登山口。
そこから西尾根コースへと向かいます。
DSC_0282.jpg
200mちょっと登れば、こんな看板が。
展望が良くなってきます。
DSC_0285.jpg
さらに登って六個山到着。
ここは展望も良く、大阪平野が良く望めます。
伊丹空港の離着陸なんかも、夜に見るとキレイだろうなぁ。
この辺りから、気持ちよく走れるようになってきます。
DSC_0288.jpg
標高を少し下げてわくわく展望台。
DSC_0290.jpg
山頂から東尾根コースへ行きからハート広場方面へ。少しアスファルト区間を通ります。
DSC_0292.jpg
箕面ゴルフクラブ横はアップダウンも少なく快適。

ようらく台園地を過ぎ、五月山霊園へ。
アスファルト区間を通り、天上ヶ岳方面への分岐があるので、また山の中へと。
そこから箕面ダム方面へ下ると
DSC_0308.jpg
東海自然歩道の西の起点付近に到着してしまった。

途中、自然研究路2号線に出たかったのですが、気持ち良く走り過ぎてルートロス。
結局、箕面ドライブウェイに出てしまいましたとさ。。。
ここからは箕面の滝まで行き、滝道を通り箕面駅まで!
DSC_0310.jpg
駅には箕面のゆるキャラ「ゆずるくん」が鎮座しております。

このコースで大体15キロ程。
練習するにはとても良いコースではと!
ログはこちらで。
そしてお楽しみのお昼ごは
IMG_20180225_114834_684.jpg
北摂スパイス研究所さんへ。
スパイスの効いた二種のカレー。
もちろんご飯大盛りで(^^;)
旨かった~!

午前中にサクッとトレーニング。
とても良いコースですよ!!!

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